10 Temmuz 2023
Intermittent fasting veya aralıklı oruç olarak adlandırılan diyette, günlük ihtiyaç duyulan besinler belirli zaman aralıklarında alınır. Yasaklı yiyeceklerin olmaması ve uygulama yöntemiyle diğer
10 Temmuz 2023
Günümüzde birçok popüler diyet, yiyeceklerin bir kısmını beslenmeden kaldırarak veya kalorileri büyük ölçüde kısıtlayarak hızlı kilo vermeyi vaat ediyor.
8 Temmuz 2023
Beden kütle indeksi kilonuzun (kg) boyunuzun karesine (m2) bölünmesiyle elde edilen sonuç ile şu anki kilonuzun ideal aralıklarda olup olmadığını kontrol edebileceğiniz sayısal bir değerdir.
5 Temmuz 2023
Egzersiz yaparken performansınızı korumak ve artırmak için doğru besinleri seçmek kadar doğru zamanda beslenmek de önemlidir.
1 Temmuz 2023
Sağlıklı beslenme ile ilgili birçok fikir, öneri veya kural olması sebebiyle ne yapacağınız konusunda kafanız karışıyor olabilir. Oysa ki öğünlerinizi veya atıştırmalıklarınızı daha besleyici hale getirerek
2 Haziran 2023
Oldukça düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı beslenmeye dayanan ketojenik diyetin çıkışı Epilepsi, Alzheimer, Parkinson gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmasıyla olmuştur.
Vivamus sagittis tortor et nisi dolor ipsum – ipsum nulla glavida dolor ipsum elementum dolor.
Mauris varius neque id est semper elementum. In pharetra leo nisi non iaculis nisl fermentum.
Phasellus a cursus elit. Praesent varius sem id felis scelerisque vehicula Sed sed pharetra velit lorem ipsum.
Phasellus velit nisi, lobortis quis nisi et, venenatis finibus velit. Integer non nibh eget arcu malesuada ullamcorper.
Duis volutpat, mi id cursus rhoncus, purus augue aliquam arcu, sit amet rhoncus tellus neque aliquet sapien.
Donec vulputate nulla iaculis eu creative volutpat donec placerat metus erat nunc sit amet blandit interdum mi erat cursus enim.
Curabitur eu fermentum – purus quis metus aliquam sagittis. Etiam ligula felis, gravida lobortis odio in vehicula vulputate purus.
Diana Green
The7 Media Group - CEO
Nunc fermentum – tempus erat ligula, sit amet lacinia justo cursus ac. Suspendisse quis nulla tincidunt!
Alex Brown
Seven Web - creative director
Quisque eget odio felis. Suspendisse quis nulla tincidunt, cursus tellus condimentum, consequat sapien at ornare ex, quis fringilla tortor.
Stephan Lee
Private entrepreneur
Best fermentum quam et tortor euismod, vel maximus metus tristique. Nam tempus erat! Curabitur eu fermentum odio purus. Awesome servise!
Tiffany Wellington
Seven Magazine - PR manager
Pellentesque condimentum velit tortor. Cras at ornare ex, quis fringilla tortor. Nunc fermentum quam et tortor euismod.
Richard Black
Student
Curabitur eu fermentum odio. Duis quis metus aliquam sagittis. Etiam ligula felis, gravida lobortis! Nam tempus erat ligula, sit amet. Best lorem ipsum dolor!
James Jefferson
Seven Arts - founder
Suspendisse quis nulla tincidunt, cursus tellus condimentum, consequat sapien at ornare ex, quis fringilla tortor.
Alexandra Wild
Seven Creative - founder
Imperdiet eros vel nulla facilisis eleifend. Suspendisse sagittis, odio nec rutrum suscipit, eros felis rhoncus erat vel pellentesque loremipsum dolor. Thank you!
John Wolf
Student
Curabitur eu fermentum – purus quis metus aliquam sagittis. Etiam ligula felis, gravida lobortis odio in vehicula vulputate purus.
Diana Green
The7 Media Group - CEO
Nunc fermentum – tempus erat ligula, sit amet lacinia justo cursus ac. Suspendisse quis nulla tincidunt!
Alex Brown
Seven Web - creative director
Quisque eget odio felis. Suspendisse quis nulla tincidunt, cursus tellus condimentum, consequat sapien at ornare ex, quis fringilla tortor.
Stephan Lee
Private entrepreneur
Best fermentum quam et tortor euismod, vel maximus metus tristique. Nam tempus erat! Curabitur eu fermentum odio purus. Awesome servise!
Tiffany Wellington
Seven Magazine - PR manager
Pellentesque condimentum velit tortor. Cras at ornare ex, quis fringilla tortor. Nunc fermentum quam et tortor euismod.
Richard Black
Student
Curabitur eu fermentum odio. Duis quis metus aliquam sagittis. Etiam ligula felis, gravida lobortis! Nam tempus erat ligula, sit amet. Best lorem ipsum dolor!
James Jefferson
Seven Arts - founder
Suspendisse quis nulla tincidunt, cursus tellus condimentum, consequat sapien at ornare ex, quis fringilla tortor.
Alexandra Wild
Seven Creative - founder
Imperdiet eros vel nulla facilisis eleifend. Suspendisse sagittis, odio nec rutrum suscipit, eros felis rhoncus erat vel pellentesque loremipsum dolor. Thank you!